心理灵活性是提升人们思维能力及解决问题能力的一项重要评价指标，它可以通过训练得以提升。4月21日下午，在杭州市五云山疗养院二楼会议室安排组织了一场别开生面的T字谜培训，用以提升老同志心理灵活性，在场老同志们兴致勃勃，参与度非常高。

五云T字谜由四块看似简单却形状各异的木板组成，可以拼成不同的图形，其中最考验思维的是“T”形拼法，是一种便于练习和传播的自我训练方法。

在心理疗养团队老师风趣幽默的授课方式鼓励下，老同志分成了六组，由简单的图形起步，组别之间开启竞争模式，通过拼图速度评出一二三名。在拼图过程中，锻炼老同志的思维方式，举一反三、为自己的生活带来全新启示。不少老同志在PK中得到了自信，结交了朋友，满场都是他们的笑声。

老同志们通过60分钟的学习，开发了对于拼图的兴趣。课后，每位老同志都收到了一副T字谜，回家后继续进行循序渐进的脑力训练，有些老同志还表示，要和孙辈们去比一比赛一赛，看谁的脑筋转动更快。